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何だか自分の中にあること。興味のあることいろいろ。
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「頑張らなくていい産後ダイエット」の著者、芝崎義夫さんの、ダイエット法が
気になってる。

頑張らなくていい産後ダイエットは効果あるのかな?
2chとかでは話題になってるみたい?

ママ綺麗って言われたいよねぇ。



痩せた体験談とかも気になるよねぇ~。

食べるの大好きだから無理かなって思ってたし。
なんか疲れてるんだよね。

ストレスで過食してる部分も^^;



この1日たったの5分で出来るって、いう頑張らなくていい産後ダイエット、

これなら続くかなぁ。
気になるなぁ。
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昔見たテレビで、普通の腹筋とは違う逆さ腹筋と言うものを知りました。
腹筋と言うと、仰向けになって寝た状態から、上半身を起こしていくイメージですよね。
逆さ腹筋は逆です。

キツイ運動なしで痩せる

お尻をつけて座った状態から、上半身を床まで倒していく方法なんです。

普通に倒しては腹筋を使いませんが、ゆっくりゆっくり倒していくと、
けっこう腹筋に負荷がかかるのです。

10年前にこの方法で、ぽっこりでたお腹をひっこめたことがあるので、
再び試すことにしました。

でも、ずいぶん太ってしまったので、けっこうこれが辛いんです。

昔は50回くらい簡単にできたのに、今では10回もするとお腹がつりそうです。
こういうところにも、老化を感じてしまいました。

うちの母は、たまに果物ひと箱とか、和菓子やお惣菜といった賞味期限が2,3日の食品を大量に送り付けてくることがあってとても困っています。

 いつもそんなに食べれないよとか、果物は太るから控えているという事をアピールしていても同じ過ちを繰り返します。

簡単に痩せる方法なんてないからね…

 せっかく必死でダイエットしていても、周りの人の協力がないとなかなか痩せれないです。


意志が弱い自分がいけないのかな…?


 だから母には、これから通信販売のおかゆやこんにゃくパスタ、プロテインダイエット、痩せるお茶等が載ったカタログを送って、何か私にプレゼントするならそのダイエット食品の中から選んで送ってもらうようにしようと思っています。

 ダイエットも周りの協力がないと、成功しないのでした。


脂肪燃焼しやすい体になるにはどうしたら良いんでしょう?

「ダイエットしないで痩せるたった一つの方法」の著者、常住誠一さんってどうなのかな?

すごく簡単な方法で痩せるって。
劇的な変化くらいに痩せられるって本当かな。

信用できる?悪評とかないかなって探してみたけど
嘘ではなさそう?

常住誠一さんの経歴とか気になるね。

ダイエットしないで痩せるたった一つの方法の体験談とかも気になるし。

ダイエットしないで痩せるたった一つの方法が、実際に評判が良いなら
試してみてもいいかなって。
内容とかどんな感じなんだろうね?
2chとかでも結構評価はいい感じ?

自己流でダイエットしてきたけど、最近全然痩せないんだよね。
これによると、運動をたくさんしたり、食事を抑えたりっていう
ダイエッターの常識が違うってことなの!?って感じなんだけど。。

このダイエットしないで痩せるたった一つの方法、気になるなぁ。

ダイエット効果あるのかなぁ。
REBOL PERFECT DIETって
ダイエット方法なんだけど、評判どうなんだろうって気になるし。

REBOLって詐欺とか悪評、インチキとかそういう話もあるのかな?
2chでもREBOLダイエットの事が、噂になっているとか。

お菓子とか我慢しても全然痩せないんだよね。
むしろストレス溜まるし。

REBOL PERFECT DIETを体験した人の感想・レビューも気になるよね
→購入者の声を見る


REBOL PERFECT DIETは知恵袋とかでも話題になっている感じだから、
ダイエット効果期待できる?

短期集中ダイエットみたいだけど。

返金保証もついているみたいだし、やってみようかな、
REBOL PERFECT DIET

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